تبلیغات در اینترنتclose
مقاله رایگان در مورد عدس
زمان جاری : جمعه 01 تیر 1397 - 5:54 قبل از ظهر
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم


سلام مهمان گرامي؛
مهمان گرامي، براي مشاهده تالار با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد


آیا میدانید؟ ایا میدانید :





(( توجه : هرگونه تبلیغات در انجمن منجر به حذف اکانت خواهد شد ))
تبلیغات در کشاورزی روز
تعداد بازدید 1014
نویسنده پیام
zakaria20 آفلاین



عضویت: 15 /10 /1395
تشکر شده : 3
مقاله رایگان در مورد عدس
مقاله رایگان در مورد عدسعدس از قديمي ترين منابع غذايي گياهي بشر است و عمر آن به قدمت تاريخ كشاورزي است. از عدس هم در قرآن (سوره بقره آيه ۶۱) و هم در انجيل نام برده شده است. وجود بقاياي دانه هاي عدس در مقابر مصري به ۲۳۰۰ سال قبل از ميلاد مسيح مي رسد. كشت آن در مصر، جنوب اروپا و غرب آسيا در قديم رواج داشته و از اين مناطق بعداً به شمال اروپا، هندوستان، چين و بطرف غرب تا اتيوپي پراكنده گرديده است. كشورهاي عمده توليد كننده عدس در دنيا عبارتند از هندوستان، تركيه، سوريه، پاكستان، اسپانيا و بنگلادش. در ايران كشت عدس بيشتر به استانهاي شمال غربي و غرب كشور اختصاص يافته است.منشاء عدس به نظر مي رسد از كشورهاي شرق مديترانه مثل آسياي صغير، يونان و مصر باشد كه از آنجا به طرف هند گسترش يافته است. كشت آن بعداً در اروپا، آفريقا و آمريكا رواج يافته است. [tr][td]
كليات گياه شناسيعدس يكي از حبوبات است كه از قديم الايام در اكثر نقاط دنيا كشت مي شده است . گيه شناسان اعتقاد دارند كه عدس حتي قبل از تاريخ نيز وجود داشته است . عدس از نظر مقدر پروتئين بسيار غي است و دربين گياهان فقط لوبياي سويا بيشتر از عدس پروتئين درد .عدس گياهي است يكساله كه ارتفاع آن بيش از ۳۰ سانتيمتر نيست . برگهاي آن داراي ۶ تا ۱۴ برگچه مي باشد كه در انتهاي آن پيچك قرار درد . گلهاي عدس رنگ سفيد و داراي رگه هايي به رنگ بنفش است . ميوه آن غلاف كوچكي است و معمولا در هر غلاف ۱ تا ۳ عدس وجود دارد .عدس دو نوع است :۱)عدس رسمي كه دانه آن گرد و سنبتا درشت است و رنگ آن سبز مايل به زرد است .۲)عدس ريز يا عدس قرمز كه دانه هاي آن ريز و به رنگ قرمز مي باشد .[/td][/tr][tr][td]تركيبات شيميايي:عدس منبع غني پروتئين و ويتامين هاي گروه B مي باشد .مواد موجود در ۱۰۰ گرم عدس بقرار زير است :انرژي ۳۴۰ كالريپروتئين ۲۵ گرمچربي ۱ گرممواد نشاسته اي ۶۰ گرمكلسيم ۸۰ ميلي گرمفسفر ۳۸۰ ميلي گرمآهن ۷ ميلي گرمپتاسيم ۸ ميلي گرمويتامين آ ۶۰۰ واحد بين الملليويتامين ب ۱ ۰/۴ ميلي گرمويتامين ب۲ ۰/۲ ميلي گرمويتامين ب ۳ ۲ ميلي گرمآرسنيك ۱ ميلي گرم[/td][/tr][tr][td]خواص داروئي:عدس از نظر طب قديم ايران معتدل و خشك است و مانند ديگر گياهان پوست و دانه آن داراي اثرات متضاد يكديگر مي باشد . يعني پوست عدس گرم و خود عدس قابض است . بعبارت ديگر پوست آن ملين و مغز آن ضد اسهال مي باشد .عدس يك غذاي كامل است و انرژي لازم را براي كارهاي بدني براي انسان تامين مي كند .عدس داراي خواص زير است۱)عدس زياد كننده ترشحات شير است و مادران شيدره حتما بايد از آن استفاده كنند .۲)عدس را در كنيد و روي پوست ملتهب بگذاريد التهاب را برطرف مي كند .۳)براي درمان زخم هاي دهان و گلو و ديفتري عدس را پخته و آب آنرا غرغره كنيد .۴)براي تقويت معده و برطرف كردن گاز معده عدس پخته را با سركه ميل كنيد .۵)آش عدس با روغن بادام براي دوران نقاهت بهترين غذاست.۶)پماد در عدس با سركه براي ترك دست و پا كه بعلت سرما عارض شده سودمند است .۷)عدس را مي توان بعنوان مسهل هم مصرف كرد چون داراي لعاب زيادي است كه در درمان ناراحتي هاي روده نيز موثر است .۸)عدس پخته را بعنوان مرهم براي زخم نيز مي توان بكار برد .[/td][/tr][tr][td]طرز استفاده:به مبحث نسخه پيچي گياهان دارويي براي بيماري مورد نظر مراجعه نماييد[/td][/tr][tr][td]مضرات :عدس با تمام مزايايي كه درد نبايد زياد مصرف شود و در خوردن آن اسراف گردد زيرا اولا دير هضم است و توليد نفخ مي كند ثانيا قابض است و جريان خون را در رگها آهسته مي كند . البته مي توان براي جلوگيري از اين عوارض عدس را با روغن كنجد و يا روغن بادام و با سركه خورد . ضمنا عدس بعلت داشتن ميكروپروتئين براي افراديكه ناراحتي كليه مخصوصا تقويت كليه دارند زيانبخش است .[/td][/tr]آب و هواي مناسب كاشت عدسعدس در مناطقي كه نخود كشت و كار مي شود در نيمكره شمالي مي تواند كشت گردد. عدس را مي توان در هواي سرد و بدون آبياري كشت نمود ولي به سرماي زياد مقاوم نيست. عدس تا حدودي مي تواند خشكي را تحمل كند ولي از رطوبت زياد آسيب مي بيند. بدين لحاظ آن را بايد در خاكهاي سبك تا متوسط كه داراي تهويه مناسب هستند، كشت نمود. كاشت عدس در مناطق گرمسير غرب آسيا و شمال آفريقا بصورت آبي و كشت دير زمستانه (اواخر دي) انجام مي گيرد ولي در ارتفاعات زياد به دليل حساسيت به سرما آن را حدود شهريور- مهر مي كارند.عدس گياهي روز بلند است كه بطول روشنايي ۱۴ ساعت يا بيشتر احتياج دارد، واريته هاي روز خنثي نيز در بين آنها ديده مي شود. عدس هائي كه در شرايط روز كوتاهي كشت شوند رشد رويشي بيشتري خواهند داشت. نوسانات در طول روشنائي، درجه حرارت روز و شب مي توانند روي فنولوژي و ساختمان گياه، گلدهي، تشكيل غلاف و ميزان محصول عدس اثر بگذارد.عدس گياه مخصوص مناطق معتدله سرد و نواحي خشك و گرم است، در ارتفاعات مناطق گرم تا ۲۰۰۰ متري كشت مي شود. عدس براي رشد مناسب به رطوبت نسبي ۵۰ درصد، نور زياد و درجه حرارت بين ۱۸ تا ۳۰ درجه سانتيگراد احتياج دارد. عدس به سرماي زياد و مناطق مرطوب حساس مي باشد. در كشورهايي مثل لبنان، ايران، ايتاليا، اسپانيا و تركيه دوره رشد رويشي عدس با افزايش تدريجي طول روز و درجه حرارت مصادف است.جوانه زدن بذر با جذب رطوبت كافي سريعاً شروع مي شود اما كاهش رطوبت بذر بعداً باعث از بين رفتن قوه جوانه زني آن مي گردد. نسبت جوانه زني، سبز شدن و رشد گياهچه عدس اساساً به درجه حرارت بستگي دارد. دماي مطلوب براي سبز شدن بذر بين ۱۵-۲۵ درجه سانتيگراد بوده و در اين دما بذور ظرف ۵ تا ۶ روز جوانه مي زنند.عدس سازگاري وسيعي در خاكهاي مختلف دارد و در اراضي با حاصلخيزي متوسط تا كم عملكرد خوبي خواهد داشت. عدس خاكهاي سبك و آهكي را دوست دارد، ولي در زمينهاي رسي- ليموني و حتي اراضي ليموني رسي نمو آن رضايت بخش نيست و در چنين زمينهايي كشت ساير حبوبات توصيه مي شود. همچنين در زمينهاي خيلي قوي از نظر مواد غذايي عدس به علت توليد شاخ و برگ فراوان كه باعث كمي دانه مي گردد رشد خوبي نداشته و كشت آن توصيه نمي گردد. عدس در اراضي كه داراي شيب، بافت خاك، عمق و سنگلاخي بودن متفاوتي ميباشند مي تواند كاشته شود. عدس دامنه وسيعي از واكنش خاك بين ۵/۵ تا ۹ را تحمل مي نمايد.عدس معمولاً گياهي خودگشن است و عمل گرده افشاني در داخل غنچه ها قبل از باز شدن گلها در صبح روز بعد انجام مي گيرد. ميزان دگرگشتي در آن خيلي كم و توسط حشرات كوچك مانند تريپس صورت مي گيرد. كشت عدستهيه زمين عدس مانند ساير گياهان وجيني است يعني در پائيز زمين را شخم عميق زده و سپس در بهار ديسك و دندانه مي كشند كه پس از تسطيح زمين آماده كشت مي گردد. در زمينهاي سبك تعداد شخم كمتري براي تهيه يك بستر مناسب احتياج است. خاك زمين مورد نظر براي كشت عدس بايستي خوب نرم شده و بدون علف هرز باشد تا اينكه كاشت بذر در عمق يكنواختي بتواند انجام گيرد. استعمال كودهاي دامي براي عدس چندان مفيد نخواهد بود ولي احتياج آن به پتاس زياد بوده و همچنين بايد مقدار متوسطي كود فسفره براي تامين نيازمندي عدس به زمين بدهيم. دو كود ذكر شده مخصوصاص براي عدس بعد از كشت غلات حتماً بايستي تامين گردد. عدس را معمولاً بدون كود نيز مي كارند، ولي تحقيقات نشان داده است كه عدس قادر به بدست آوردن حداكثر شد و محصول نخواهد بود اگر كه تنها به تغذيه از ازت تثبيت شده بطريق همزيستي متكي باشد. حتي اگر گره بندي موثري توسط تلقيح بذور در خاك وجود داده باشد، مقداري كود ازته بخصوص در خاكهاي فقير و شني براي شروع رشد اوليه در چند هفته اول مورد احتياج است.تاريخ و طرز كاشتاصولاً كشت عدس همزمان با نخود و شايد قدري ديرتر از آن انجام مي گيرد. دوره رشد و نمو عدس كوتاه و كمتر از صد روز طول مي كشد ولي اگر آن را خيلي زود كشت نمائيم چون در مقابل سرما حساس است مدت زمان رشد و نمو آن طولاني تر خواهد شد. در مناطق خيلي سرد در نيمه دوم فروردين ماه يا ديرتر و در مناطق معتدله سرد در نيمه دوم اسفند ماه معمولاً مي توان به كاشت عدس اقدام نمود. در نواحي گرمسير مانند خوزستان اواسط آبان ماه را بعنوان تاريخ كشت مي توان انتخاب كرد.عمليات داشتعدس غالباً در مناطق ديمزار نيز كشت مي گردد و مي تواند شرايط خشكي را تا حدودي تحمل نمايد. با فراهم نمودن يك يا دو آبياري بخصوص زمانيكه در زمستان پراكنش بارندگي مناسب نباشد، محصول خوبي مي توان برداشت نمود. اولين آبياري بايستي ۴۵ روز بعد از كاشت، و دومين آبياري اگر لازم بود در مرحله پر شدن غلافها بايستي انجام گيرد. در زراعت آبي در طول مدت كاشت تا برداشت عدس را ۸ تا ۱۰ مرتبه به فاصله هر ۱۵-۱۰ روز يكبار آبياري مي كنند و موقع قطع آبياري زماني است كه غلافها در حال رسيدن باشند.تنك كردن براي عدس مثل ساير حبوبات لازم است و چون اين گياه شاخ و برگ نسبتاً زيادي دارد فاصله بين بوته ها بر حسب آب و هوا و نوع خاك معمولاً از ۵/۲ تا ۵ سانيتمتر تغيير مي نمايد. ساير مراقبت ها نظير سله شكني و وجين نيز توسط كوليتواتور مي تواند انجام گيرد. عدس در مراحل اوليه آهنگ رشد كندي دارد و از رقابت علفهاي هرز خسارت شديدي مي بيند. بين ۳۰ الي ۶۰ روز بعد از كاشت زمان بحراني براي رقابت با علفهاي هرز محسوب مي گردد و موجب كاهش شديد عملكرد عدس در آلودگي شديد خواهند شد.گونه هاي چندي از علفهاي هرز سلمه، شاتره، خلر، شبدر، ماشك و سيرس در مزارع عدس يافت مي شوند كه براي كنترل آنها مي توان از روشهاي مكانيكي و شيميايي استفاده نمود. دوبار وجين با دست، يكي در ۳۰-۲۵ روز اوايل رشد و ديگري ۵۰-۴۵ روز بعد از كاشت نتيجه خوبي خواهند داد. علفكشهايي نظير با سالين و تريبونيل بطور مطمئني مي توانند مورد استفاده قرار بگيرند.برداشتبرداشت عدس زماني آغاز مي شود كه قاعده نيامها (غلافها) شروع به زرد يا قهوه اي شدن نمايند ولي بوته ها كاملاً خشك نشده اند. برداشت تا خشك شدن كامل بوته ها نبايستي به تاخير افتد و گرنه مقدار زيادي از محصول بر اثر تركيدن نيامها و ريزش دانه ها از بين خواهد رفت. بهتر است كه برداشت بوته ها در هنگام صبح زماني كه شبنم بر روي آنها وجود دارد، انجام بگيرد. محصول برداشت شده بايستي براي خشك شدن كامل شاخ و برگها در هواي آزاد در محل خرمن كوبي قرار داده شود و بعداً توسط چوب يا زيرپاي دامها و يا ماشين خرمن كوب بوته هاي خشك را كوبيده و دانه ها را جدا نمايند. سپس بذور را تميز و در آفتاب خشك نموده تا رطوبت دانه ها براي نگهداري مناسبتر به حدود ۱۲ درصد برسد.محصول عدس ۷۰ تا ۱۰۰ روز پس از سبز شدن بوته ها، آماده برداشت است. بوته هاي عدس معمولاً ورس نمي كنند و به سادگي با كمباين قابل برداشت هستند. عملكرد عدس در زراعتهاي آبي حدود ۶۰۰ الي ۱۲۰۰ كيلوگرم در هكتار متغير است البته در زراعتهاي ديم از اين حد هم پائين تر بوده ولي ارقام اصلاح شده نظير عدس زيبا و مردم كه در سطح تجارتي معرفي شده اند بشرط اعمال مديريت صحيح زراعي عملكرد قابل توجه تري دارند. كاه و پوسته هاي نيام عدس ارزش غذايي خوبي دارد و از نظر پروتئين غني تر و از نظر الياف فقيرتر از كاه ساير بقولات است و بعنوان علوفه مي تواند بخوبي در تغذيه دام مورد استفاده قرار گيرد.عدس زمان كوتاهي براي پخش نياز دارد و يكي از قابل هضم ترين حبوبات است. در خاكستر عدس مواد فسفاته فراواني وجود دارد و بعلت داشتن آهن زياد موجب افزايش خون مي شود. عدس در دفع يبوست و اختلالات روده اي مفيد تشخيص داده شده است.آفات و بيماريهاي عدسآفات كمي به محصول عدس خسارت مي زنند، با اين وجود حشرات همه چيز خوار مثل كرم هاي غلافخوار خساراتي را ناشي مي شوند. ساير آفات عدس عبارتند از: سرخرطومي گونه سيتونا، تريپس و سوسك عدس.بيماريهاي عمده عدس عبارتند از: پوسيدگي يقه، زنگ، سفيدك و تعدادي از بيماريهاي ويروسي .منبع مقاله: یک وی دو

چهارشنبه 15 دی 1395 - 11:27
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
تشکر شده: 3 کاربر از zakaria20 به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: saeedtabaghchi & azade1992 & parisa6780 &
fns4565 آفلاین




ارسال‌ها : 5
عضویت: 23 /9 /1395
تشکر شده : 2

پاسخ : 1 RE مقاله رایگان در مورد عدس
تصویر: http://www.newseo.ir/images/2016/10/google-top-rank.jpg
سئو چیست ؟ سئو به وب سایت ها کمک می کند تا از طریق کلید واژه ها و به طور متمرکز ترافیک و در واقع مشتری بیشتری برای وبسایت ایجاد شود. معمولا این کار از طریق رتبه بالای وبسایت یا برند در نتایج موتورهای جستجو مانند گوگل، بینگ، یاهو و… انجام می شود. در ذیل تاثیرات مستقیم و غیر مستقیم سئو سایت را بر روی توسعه کسب و کار بررسی شده است : (این نتایج بر اساس تحقیقاتی در کشور هند یعنی بزرگترین مرکز فناوری اطلاعات جهان، به دست آمده است)

  • موجب افزایش و رشد سریع نفوذ اینترنت می شود

  • طبق گزارش های اخیردر کتاب آموزش سئو سایت، تا سال 2020 هر سال حداقل 50 میلیون نفر به کاربران اینترنت در هند اضافه می شوند. این رشد دیگر فقط از طریق کاربران اینترنتی در دستکاپ ها ایجاد نمی شود، بلکه کاربران اینترنتی تلفن همراه قسمت اعظم آن را تشکیل خواهند داد. جوانان، جمعیت اصلی به شمار می روند که بیشترین رشد را دارند و از تجربه های جدید استقبال می کنند.حدود سه چهارم کاربران آنلاین هندی، در گروه سنی 18 تا 35 قرار دارند. این نشان می دهد که در دهه های آتی، آنها مشتریان هدف شما خواهند بود. برای دسترسی به آنها، باید حضور آنلاین پررنگی داشته باشید و مهم نیست که محصولات یا خدماتی که ارائه می دهید، چیست.

  • به «جذب» مشتریان کمک می کند

  • در یک تحقیق آنلاین در سطح جهانی مشخص شد که وقتی صحبت از تعداد خریدارانی می شود که بطور آنلاین و از طریق موتور جستجو خرید می کنند، هند رتبه اول را کسب می کند. برخلاف رسانه ها یا رسانه اجتماعی سنتی که در آن باید به مخاطب هدف نزدیک شوید، ماهیت درونی سئو به دنبال مشتریانی می گردد که آنها در اینترنت شما را جستجو می کنند. اگر یک مشتری یک واژه جست و جوی خاص را در موتور جستجو تایپ کند و نام شما را در اولین نتایج ببیند، در واقع به او گفته شده که محصول یا خدمات شما به آنچه که جستجو کرده، بسیار مرتبط است.

  • موجب بازگشت بهتر سرمایه می شود

  • تبلیغات آنلاین یک صندوق پول است که باید به طور مداوم در آن پول بریزید تا مشتریان را به سمت خود جلب کنید. البته این برای یک استارت آپ ناخن خشک امکان پذیر نیست. تبلیغات شما فقط تا زمانی پخش می شود که شما پول خرج کنید. در مقابل، یک راهبرد سئو، ترافیک طبیعی ایجاد می کند و تا ماه ها پس از استفاده فعالانه، شما از مزایای آن بهره مند خواهید بود. سئو برای پیگیری نتایج از نظر ترافیک، رتبه بندی و مبادلات نیز مفید است. بنابراین، بازگشت سرمایه در سئو بیشتر از بازگشت سرمایه در سایر کانال های بازاریابی دیجیتالی است.

  • برندسازی شما را تقویت می کند

  • در پاسخ این سوال که سئو چیست می توان افزود سئو دیگر تنها راهبرد بازاریابی نیست؛ اکنون سئو یک قانون یکپارچه از راهبرد بازاریابی کلی یک شرکت به شمار می رود. وقتی گوگل، وبسایت استارت آپ شما را در بالای نتایج جستجو قرار میدهد، تأثیر خوبی روی مشتریان می گذارد. این امر موجب اعتمادسازی و اعتبار شما در بین مشتریان می شود. هرچه رتبه صفحات و محتوای شما بالاتر باشد، احتمال اینکه مشتریان روی محتوای شما کلیک کنند تا بیشتر درباره برند شما بدانند، بیشتر خواهد بود.

  • تقاضای آفلاین ایجاد میکند

  • یک نظرسنجی نشان داد که 85 درصد از مصرف کنندگان، از اینترنت برای یافتن کسب و کارهای محلی استفاده می کنند. تصور کنید که شما اخیرا یک بوتیک لباس باز کرده اید. فرض کنید یک صفحه اجتماعی یا یک وبسایت دارید (که اولین گام برای بازاریابی آنلاین شما به شمار می رود!) در این صورت سئو می تواند شما را به مشتریانی که چیزی درباره شما نمی دانند اما محصولات شما برای آنها بسیار مناسب است، وصل کند. اگر شما از سئو استفاده نکنید، مشتریان آنلاین شما را پیدا نخواهند کرد و ترغیب نمی شوند که از فروشگاه شما دیدن کنند. صنعت تجارت الکترونیک هند، روی سئو به عنوان یکی از راهبردهای بازاریابی داخلی بسیار حساب می کند. سیمیلار وب یک شرکت اطلاعات ترافیکی است که اخیرا گزارشی منتشر کرده است. طبق این گزارش مشخص شد که امسال 36 درصد ترافیک از دستکتاپ، مربوط به ترافیک مستقیم فروش اینترنتی در هند بوده است. در حالی که ترافیک جستجوی عادی 30 درصد از بازدیدهای دسکتاپی این صنعت را تشکیل داده است. موفقیت هر راهبرد سئو به نحوه اعمال آن بستگی دارد. سئو سایت به منابعی از لحاظ مالی، وقت و تلاش نیاز دارد؛ بنابراین هر استارت آپی که می خواهد از ان استفاده کند، باید بررسی کند که چه مقدار و به چه طریقی می تواند این منابع را در سئو سرمایه گذاری کند. به طور نمونه، برخی از سئوهای اولیه را می توان از طریق خود کارآفرینان و با یادگیری مراحل اولیه از طریق کارگاه های آموزشی و آموزشهای آنلاین انجام داد. سپس وقتی استارت آپ شما رشد کرد، باید یک راهبرد داشته باشید تا سئو را به عنوان یک روند مداوم و یکپارچه در بازاریابی و برندسازی خود جای دهید. در نهایت، مقدار سرمایه ای که می خواهد در سئو سرمایه گذاری کنید، فقط به بودجه شما محدود می شود و باید این موضوع را در نظر داشته باشید. منبع : نیوسئو

    امضای کاربر : سئو , سئو سایت , کتاب آموزش سئو , رپورتاژ آگهی , قانون جذب , قانون جذب ثروت , قانون جذب چیست , سایت قانون جذب
    دوشنبه 03 مهر 1396 - 09:33
    نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
    تشکر شده: 1 کاربر از fns4565 به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: parisa6780 /
    tablooaraz آفلاین




    ارسال‌ها : 1
    عضویت: 22 /8 /1396
    تشکر شده : 1

    پاسخ : 2 RE مقاله رایگان در مورد عدس
    نقل قول از zakaria20
    مقاله رایگان در مورد عدسعدس از قديمي ترين منابع غذايي گياهي بشر است و عمر آن به قدمت تاريخ كشاورزي است. از عدس هم در قرآن (سوره بقره آيه ۶۱) و هم در انجيل نام برده شده است. وجود بقاياي دانه هاي عدس در مقابر مصري به ۲۳۰۰ سال قبل از ميلاد مسيح مي رسد. كشت آن در مصر، جنوب اروپا و غرب آسيا در قديم رواج داشته و از اين مناطق بعداً به شمال اروپا، هندوستان، چين و بطرف غرب تا اتيوپي پراكنده گرديده است. كشورهاي عمده توليد كننده عدس در دنيا عبارتند از هندوستان، تركيه، سوريه، پاكستان، اسپانيا و بنگلادش. در ايران كشت عدس بيشتر به استانهاي شمال غربي و غرب كشور اختصاص يافته است.منشاء عدس به نظر مي رسد از كشورهاي شرق مديترانه مثل آسياي صغير، يونان و مصر باشد كه از آنجا به طرف هند گسترش يافته است. كشت آن بعداً در اروپا، آفريقا و آمريكا رواج يافته است.
    2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
    2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2[tr][td]
    كليات گياه شناسيعدس يكي از حبوبات است كه از قديم الايام در اكثر نقاط دنيا كشت مي شده است . گيه شناسان اعتقاد دارند كه عدس حتي قبل از تاريخ نيز وجود داشته است . عدس از نظر مقدر پروتئين بسيار غي است و دربين گياهان فقط لوبياي سويا بيشتر از عدس پروتئين درد .عدس گياهي است يكساله كه ارتفاع آن بيش از ۳۰ سانتيمتر نيست . برگهاي آن داراي ۶ تا ۱۴ برگچه مي باشد كه در انتهاي آن پيچك قرار درد . گلهاي عدس رنگ سفيد و داراي رگه هايي به رنگ بنفش است . ميوه آن غلاف كوچكي است و معمولا در هر غلاف ۱ تا ۳ عدس وجود دارد .عدس دو نوع است :۱)عدس رسمي كه دانه آن گرد و سنبتا درشت است و رنگ آن سبز مايل به زرد است .۲)عدس ريز يا عدس قرمز كه دانه هاي آن ريز و به رنگ قرمز مي باشد .[/td][/tr][tr][td]تركيبات شيميايي:عدس منبع غني پروتئين و ويتامين هاي گروه B مي باشد .مواد موجود در ۱۰۰ گرم عدس بقرار زير است :انرژي ۳۴۰ كالريپروتئين ۲۵ گرمچربي ۱ گرممواد نشاسته اي ۶۰ گرمكلسيم ۸۰ ميلي گرمفسفر ۳۸۰ ميلي گرمآهن ۷ ميلي گرمپتاسيم ۸ ميلي گرمويتامين آ ۶۰۰ واحد بين الملليويتامين ب ۱ ۰/۴ ميلي گرمويتامين ب۲ ۰/۲ ميلي گرمويتامين ب ۳ ۲ ميلي گرمآرسنيك ۱ ميلي گرم[/td][/tr][tr][td]خواص داروئي:عدس از نظر طب قديم ايران معتدل و خشك است و مانند ديگر گياهان پوست و دانه آن داراي اثرات متضاد يكديگر مي باشد . يعني پوست عدس گرم و خود عدس قابض است . بعبارت ديگر پوست آن ملين و مغز آن ضد اسهال مي باشد .عدس يك غذاي كامل است و انرژي لازم را براي كارهاي بدني براي انسان تامين مي كند .عدس داراي خواص زير است۱)عدس زياد كننده ترشحات شير است و مادران شيدره حتما بايد از آن استفاده كنند .۲)عدس را در كنيد و روي پوست ملتهب بگذاريد التهاب را برطرف مي كند .۳)براي درمان زخم هاي دهان و گلو و ديفتري عدس را پخته و آب آنرا غرغره كنيد .۴)براي تقويت معده و برطرف كردن گاز معده عدس پخته را با سركه ميل كنيد .۵)آش عدس با روغن بادام براي دوران نقاهت بهترين غذاست.۶)پماد در عدس با سركه براي ترك دست و پا كه بعلت سرما عارض شده سودمند است .۷)عدس را مي توان بعنوان مسهل هم مصرف كرد چون داراي لعاب زيادي است كه در درمان ناراحتي هاي روده نيز موثر است .۸)عدس پخته را بعنوان مرهم براي زخم نيز مي توان بكار برد .[/td][/tr][tr][td]طرز استفاده:به مبحث نسخه پيچي گياهان دارويي براي بيماري مورد نظر مراجعه نماييد[/td][/tr][tr][td]مضرات :عدس با تمام مزايايي كه درد نبايد زياد مصرف شود و در خوردن آن اسراف گردد زيرا اولا دير هضم است و توليد نفخ مي كند ثانيا قابض است و جريان خون را در رگها آهسته مي كند . البته مي توان براي جلوگيري از اين عوارض عدس را با روغن كنجد و يا روغن بادام و با سركه خورد . ضمنا عدس بعلت داشتن ميكروپروتئين براي افراديكه ناراحتي كليه مخصوصا تقويت كليه دارند زيانبخش است .[/td][/tr]آب و هواي مناسب كاشت عدسعدس در مناطقي كه نخود كشت و كار مي شود در نيمكره شمالي مي تواند كشت گردد. عدس را مي توان در هواي سرد و بدون آبياري كشت نمود ولي به سرماي زياد مقاوم نيست. عدس تا حدودي مي تواند خشكي را تحمل كند ولي از رطوبت زياد آسيب مي بيند. بدين لحاظ آن را بايد در خاكهاي سبك تا متوسط كه داراي تهويه مناسب هستند، كشت نمود. كاشت عدس در مناطق گرمسير غرب آسيا و شمال آفريقا بصورت آبي و كشت دير زمستانه (اواخر دي) انجام مي گيرد ولي در ارتفاعات زياد به دليل حساسيت به سرما آن را حدود شهريور- مهر مي كارند.عدس گياهي روز بلند است كه بطول روشنايي ۱۴ ساعت يا بيشتر احتياج دارد، واريته هاي روز خنثي نيز در بين آنها ديده مي شود. عدس هائي كه در شرايط روز كوتاهي كشت شوند رشد رويشي بيشتري خواهند داشت. نوسانات در طول روشنائي، درجه حرارت روز و شب مي توانند روي فنولوژي و ساختمان گياه، گلدهي، تشكيل غلاف و ميزان محصول عدس اثر بگذارد.عدس گياه مخصوص مناطق معتدله سرد و نواحي خشك و گرم است، در ارتفاعات مناطق گرم تا ۲۰۰۰ متري كشت مي شود. عدس براي رشد مناسب به رطوبت نسبي ۵۰ درصد، نور زياد و درجه حرارت بين ۱۸ تا ۳۰ درجه سانتيگراد احتياج دارد. عدس به سرماي زياد و مناطق مرطوب حساس مي باشد. در كشورهايي مثل لبنان، ايران، ايتاليا، اسپانيا و تركيه دوره رشد رويشي عدس با افزايش تدريجي طول روز و درجه حرارت مصادف است.جوانه زدن بذر با جذب رطوبت كافي سريعاً شروع مي شود اما كاهش رطوبت بذر بعداً باعث از بين رفتن قوه جوانه زني آن مي گردد. نسبت جوانه زني، سبز شدن و رشد گياهچه عدس اساساً به درجه حرارت بستگي دارد. دماي مطلوب براي سبز شدن بذر بين ۱۵-۲۵ درجه سانتيگراد بوده و در اين دما بذور ظرف ۵ تا ۶ روز جوانه مي زنند.عدس سازگاري وسيعي در خاكهاي مختلف دارد و در اراضي با حاصلخيزي متوسط تا كم عملكرد خوبي خواهد داشت. عدس خاكهاي سبك و آهكي را دوست دارد، ولي در زمينهاي رسي- ليموني و حتي اراضي ليموني رسي نمو آن رضايت بخش نيست و در چنين زمينهايي كشت ساير حبوبات توصيه مي شود. همچنين در زمينهاي خيلي قوي از نظر مواد غذايي عدس به علت توليد شاخ و برگ فراوان كه باعث كمي دانه مي گردد رشد خوبي نداشته و كشت آن توصيه نمي گردد. عدس در اراضي كه داراي شيب، بافت خاك، عمق و سنگلاخي بودن متفاوتي ميباشند مي تواند كاشته شود. عدس دامنه وسيعي از واكنش خاك بين ۵/۵ تا ۹ را تحمل مي نمايد.عدس معمولاً گياهي خودگشن است و عمل گرده افشاني در داخل غنچه ها قبل از باز شدن گلها در صبح روز بعد انجام مي گيرد. ميزان دگرگشتي در آن خيلي كم و توسط حشرات كوچك مانند تريپس صورت مي گيرد. كشت عدستهيه زمين عدس مانند ساير گياهان وجيني است يعني در پائيز زمين را شخم عميق زده و سپس در بهار ديسك و دندانه مي كشند كه پس از تسطيح زمين آماده كشت مي گردد. در زمينهاي سبك تعداد شخم كمتري براي تهيه يك بستر مناسب احتياج است. خاك زمين مورد نظر براي كشت عدس بايستي خوب نرم شده و بدون علف هرز باشد تا اينكه كاشت بذر در عمق يكنواختي بتواند انجام گيرد. استعمال كودهاي دامي براي عدس چندان مفيد نخواهد بود ولي احتياج آن به پتاس زياد بوده و همچنين بايد مقدار متوسطي كود فسفره براي تامين نيازمندي عدس به زمين بدهيم. دو كود ذكر شده مخصوصاص براي عدس بعد از كشت غلات حتماً بايستي تامين گردد. عدس را معمولاً بدون كود نيز مي كارند، ولي تحقيقات نشان داده است كه عدس قادر به بدست آوردن حداكثر شد و محصول نخواهد بود اگر كه تنها به تغذيه از ازت تثبيت شده بطريق همزيستي متكي باشد. حتي اگر گره بندي موثري توسط تلقيح بذور در خاك وجود داده باشد، مقداري كود ازته بخصوص در خاكهاي فقير و شني براي شروع رشد اوليه در چند هفته اول مورد احتياج است.تاريخ و طرز كاشتاصولاً كشت عدس همزمان با نخود و شايد قدري ديرتر از آن انجام مي گيرد. دوره رشد و نمو عدس كوتاه و كمتر از صد روز طول مي كشد ولي اگر آن را خيلي زود كشت نمائيم چون در مقابل سرما حساس است مدت زمان رشد و نمو آن طولاني تر خواهد شد. در مناطق خيلي سرد در نيمه دوم فروردين ماه يا ديرتر و در مناطق معتدله سرد در نيمه دوم اسفند ماه معمولاً مي توان به كاشت عدس اقدام نمود. در نواحي گرمسير مانند خوزستان اواسط آبان ماه را بعنوان تاريخ كشت مي توان انتخاب كرد.عمليات داشتعدس غالباً در مناطق ديمزار نيز كشت مي گردد و مي تواند شرايط خشكي را تا حدودي تحمل نمايد. با فراهم نمودن يك يا دو آبياري بخصوص زمانيكه در زمستان پراكنش بارندگي مناسب نباشد، محصول خوبي مي توان برداشت نمود. اولين آبياري بايستي ۴۵ روز بعد از كاشت، و دومين آبياري اگر لازم بود در مرحله پر شدن غلافها بايستي انجام گيرد. در زراعت آبي در طول مدت كاشت تا برداشت عدس را ۸ تا ۱۰ مرتبه به فاصله هر ۱۵-۱۰ روز يكبار آبياري مي كنند و موقع قطع آبياري زماني است كه غلافها در حال رسيدن باشند.تنك كردن براي عدس مثل ساير حبوبات لازم است و چون اين گياه شاخ و برگ نسبتاً زيادي دارد فاصله بين بوته ها بر حسب آب و هوا و نوع خاك معمولاً از ۵/۲ تا ۵ سانيتمتر تغيير مي نمايد. ساير مراقبت ها نظير سله شكني و وجين نيز توسط كوليتواتور مي تواند انجام گيرد. عدس در مراحل اوليه آهنگ رشد كندي دارد و از رقابت علفهاي هرز خسارت شديدي مي بيند. بين ۳۰ الي ۶۰ روز بعد از كاشت زمان بحراني براي رقابت با علفهاي هرز محسوب مي گردد و موجب كاهش شديد عملكرد عدس در آلودگي شديد خواهند شد.گونه هاي چندي از علفهاي هرز سلمه، شاتره، خلر، شبدر، ماشك و سيرس در مزارع عدس يافت مي شوند كه براي كنترل آنها مي توان از روشهاي مكانيكي و شيميايي استفاده نمود. دوبار وجين با دست، يكي در ۳۰-۲۵ روز اوايل رشد و ديگري ۵۰-۴۵ روز بعد از كاشت نتيجه خوبي خواهند داد. علفكشهايي نظير با سالين و تريبونيل بطور مطمئني مي توانند مورد استفاده قرار بگيرند.برداشتبرداشت عدس زماني آغاز مي شود كه قاعده نيامها (غلافها) شروع به زرد يا قهوه اي شدن نمايند ولي بوته ها كاملاً خشك نشده اند. برداشت تا خشك شدن كامل بوته ها نبايستي به تاخير افتد و گرنه مقدار زيادي از محصول بر اثر تركيدن نيامها و ريزش دانه ها از بين خواهد رفت. بهتر است كه برداشت بوته ها در هنگام صبح زماني كه شبنم بر روي آنها وجود دارد، انجام بگيرد. محصول برداشت شده بايستي براي خشك شدن كامل شاخ و برگها در هواي آزاد در محل خرمن كوبي قرار داده شود و بعداً توسط چوب يا زيرپاي دامها و يا ماشين خرمن كوب بوته هاي خشك را كوبيده و دانه ها را جدا نمايند. سپس بذور را تميز و در آفتاب خشك نموده تا رطوبت دانه ها براي نگهداري مناسبتر به حدود ۱۲ درصد برسد.محصول عدس ۷۰ تا ۱۰۰ روز پس از سبز شدن بوته ها، آماده برداشت است. بوته هاي عدس معمولاً ورس نمي كنند و به سادگي با كمباين قابل برداشت هستند. عملكرد عدس در زراعتهاي آبي حدود ۶۰۰ الي ۱۲۰۰ كيلوگرم در هكتار متغير است البته در زراعتهاي ديم از اين حد هم پائين تر بوده ولي ارقام اصلاح شده نظير عدس زيبا و مردم كه در سطح تجارتي معرفي شده اند بشرط اعمال مديريت صحيح زراعي عملكرد قابل توجه تري دارند. كاه و پوسته هاي نيام عدس ارزش غذايي خوبي دارد و از نظر پروتئين غني تر و از نظر الياف فقيرتر از كاه ساير بقولات است و بعنوان علوفه مي تواند بخوبي در تغذيه دام مورد استفاده قرار گيرد.عدس زمان كوتاهي براي پخش نياز دارد و يكي از قابل هضم ترين حبوبات است. در خاكستر عدس مواد فسفاته فراواني وجود دارد و بعلت داشتن آهن زياد موجب افزايش خون مي شود. عدس در دفع يبوست و اختلالات روده اي مفيد تشخيص داده شده است.آفات و بيماريهاي عدسآفات كمي به محصول عدس خسارت مي زنند، با اين وجود حشرات همه چيز خوار مثل كرم هاي غلافخوار خساراتي را ناشي مي شوند. ساير آفات عدس عبارتند از: سرخرطومي گونه سيتونا، تريپس و سوسك عدس.بيماريهاي عمده عدس عبارتند از: پوسيدگي يقه، زنگ، سفيدك و تعدادي از بيماريهاي ويروسي .منبع
    مقاله: یک وی دو


    جالب بود مرسی



    شنبه 27 آبان 1396 - 13:03
    نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
    تشکر شده: 1 کاربر از tablooaraz به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: parisa6780 /
    parisa6780 آفلاین




    ارسال‌ها : 3
    عضویت: 20 /11 /1396
    تشکرها : 3

    پاسخ : 3 RE مقاله رایگان در مورد عدس
    چه نوع جشنی باید برای تولد یک سالگی پسران و یا دختران، برگزار کنیم؟ چه نوع کیکی و از کجا باید تهیه کنیم؟ چه تعداد مهمان باید دعوت کنیم و با چه غذاهایی از آن‌ها پذیرایی کنیم؟ بر خلاف آنچه به نظر می‌رسد، پاسخ دادن به این سوالات برای والدینی که می‌خواهند جشن تولد یک سالگی فرزند خود را تجربه کنند، کار آسانی نیست.
    اما اولین جشن تولد به اندازه‌ی اولین دندان درآوردن کودک، اولین واکسن و یا گریه‌های شبانه‌ی او سخت نیست. فقط نیاز به کمی برنامه‌ریزی دارد. شما باید در مورد تم تولد، تزیین خانه، کیک تولد، بازی‌هایی برای سرگرم کردن مهمانان، غذاها و تنقلات و بسیاری از موارد دیگر برنامه ریزی کنید. تنها پدرها و مادرها نیستند که در چنین شرایطی دغدغه دارند، بلکه یکی از دغدغه‌های اصلی مهمانان، تصمیم گیری در مورد نوع هدیه یا کادو تولد متناسب با سن کودک است. هدف ما از این مقاله بر طرف کردن همه‌ی این دغدغه هاست. تم جشن تولد یک سالگیبه ایده‌هایی برای برگزاری یک جشن تولد شگفت انگیز برای فرزندتان نیاز دارید؟ یکی از ایده‌های جذاب انتخاب تم تولد است. بهتر است که از تم‌های جداگانه‌ای برای دختران و پسران استفاده کنید. در ادامه اشاره‌ای به تم‌های تولد پسران و دختران خواهیم کرد.طی یک ماه گذشته سعی کردیم مطالب مربوط به تم جشن تولد کودکان را بر اساس رده سنی آنها تفکیک کنیم. تم جشن تولد کودکان 2 تا 4 ساله، تم تولد کودکان 5 و 6 ساله، تم تولد کودکان 7 و 8 ساله و تم جشن تولد کودکان 9، 10، 11 ساله و بالاتر را جداگانه مورد توجه قرار دادیم. همچنین تم تولد جوانان 18 ساله را نیز پوشش دادیم. بنابراین می‌توانید بر اساس رده سنی کودکتان با تم‌های مناسب او آشنا شوید.همچنین مجموعه‌ای از ایده‌های اختصاصی و جالب را برای کودکان دختر و پسر، برای جشن تولد ارائه کردیم. از این رو می‌توانید سری به دو مقاله پرطرفدار سایت، یعنی مجموعه ایده‌های اختصاصی برای تم جشن تولد پسرانه، و مجموعه تم‌های تولد دخترانه بزنید.تم تولد پسرانههواپیمابرای تزیین خانه می‌توانید مقواهایی را به شکل هواپیما برش داده و از لوستر آویزان کنید. همچنین می‌توانید خوراکی‌هایی مانند الویه را به شکل هواپیما تزیین کنید. به علاوه کیک تولد هواپیمایی شکل سفارش دهید و یا کلاه خلبانی برای کودک خود تهیه کنید.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/airplane-themes2-300x256.jpgتصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/airplane-themes1-208x300.jpg
    ماشیناکثر پسر بچه‌ها از سنین کودکی به ماشین‌های اسباب بازی علاقه‌مند هستند. سفارش کیک به شکل ماشین، استفاده از ظروف یکبار مصرف با برچسب ماشین، تزیین میز تولد با استفاده از ماشین‌های کوچک اسباب بازی و همچنین به کار بردن علائم راهنمایی و رانندگی در تزیین خانه از جمله اقدامات ساده‌ای است که می‌تواند انجام شود.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/car-themes1-1-300x225.jpgتصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/car-themes2-300x199.jpg
    شکلک‌های تلگرامحتما تا به حال از تلگرام و شکلک‌های (اموجی) آن استفاده کرده‌اید. این شکلک‌ها در عین سادگی بسیار جذاب و با مزه هستند. خیلی راحت با استفاده از چند مقوا می‌توانید شکلک‌های تلگرام را برش دهید و از آن‌ها برای تزیین استفاده کنید. به علاوه می‌توانید ماسک شکلک‌ها را درست کرده و کودکان را با آن سرگرم کنید.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/emoji-themes1-300x266.jpgتصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/emoji-themes2-1-300x225.jpg
    تم تولد دخترانهرنگ صورتییکی از پر طرفدارترین تم‌های تولد دخترانه در همه‌ی سنین، رنگ صورتی است. استفاده از کاغذهای تزیینی صورتی، بادکنک‌های صورتی، ظروف یکبار مصرف صورتی و حتی کیک و شیرینی صورتی از جمله اقداماتی است که می‌توانید انجام دهید. توجه کنید که استفاده از رنگ‌های نزدیک به صورتی مانند بنفش و گلبهی و یا رنگ سفید در کنار صورتی می‌تواند جلوه‌ی بیشتری به محیط دهد.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/pink-themes1-300x300.jpgتصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/pink-themes2-300x200.jpg
    پرنسسدختر بچه‌ها از بین شخصیت‌های کارتونی بیشتر به پرنسس‌ها علاقه‌مند هستند و به دنبال تهیه کیف، کفش و لباس‌های آن‌ها می‌باشند. اگرچه دختر بچه یک ساله درکی از پرنسس ندارد ولی این تم به دلیل استفاده از شخصیت‌های کارتونی و رنگ‌های جذاب توجه کودک را جلب خواهد کرد.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/princess-themes1.jpgتصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/princess-themes2-226x300.jpg
    فرشتهبا توجه به روحیه لطیف دخترها یکی از تم‌های مناسب برای جشن تولد، تم فرشته است. در صورت تمایل می‌توانید برای جشن تولد یک سالگی فرشته‌ی کوچک خود از این تم استفاده کنید.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/angel-themes1-224x300.jpgتصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/angel-themes2-300x225.jpg
    توجه: هدف از این بخش صرفا دادن ایده برای تم جشن تولد یک سالگی کودکان است. در آینده در مقالات جداگانه به طور مفصل در مورد تم‌های تولد پسرانه و دخترانه بحث خواهیم کرد.بازی‌های جشن تولد یک سالگیکودکان در این سن بیشتر از اینکه با اسباب بازی سرگرم شوند، از فعالیت‌ها و شیطنت سایر کودکانی که به تولد دعوت شده‌اند، به وجد می‌آیند. بنابراین در وهله‌ی اول فراموش نکنید که کودکان بزرگ‌تر می‌توانند کودک شما را به خوبی سرگرم کنند. در کنار بازی‌هایی که کودکان انجام می‌دهند سعی کنید برای بزرگ‌ترها هم برنامه‌های سرگرم کننده داشته باشید و با هم خوش بگذرانید. پس به یاد داشته باشید که برای همه‌ی سنین برنامه‌های مهیج و سرگم کننده تدارک ببینید. در ادامه به برخی از بازی‌های رایج اشاره خواهیم کرد.بازی ملایمیک ناحیه امن از خانه را انتخاب کرده و با استفاده از وسایل بادی و یا نرم مانند تشک، فضایی را برای کودک خود ایجاد کنید. آن فضا را با اسباب بازی‌های گوناگون پر کرده تا هنگامی که کودکان بزرگ‌تر مشغول بازی‌هایی مانند صندلی بازی هستند، کودک شما سرگرم شود و در برخورد با سایر کودکان آسیب نبیند.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/soft-play-300x192.jpg
    ساختن حباببا استفاده از حباب ساز برای کودک خود حباب درست کنید. شکل گیری حباب، بزرگ شدن آن و در نهایت ترکیدن حباب برای کودک شما بسیار جذاب خواهد بود. کافی است حباب ساز را به دست کودکان بزرگ‌تر داده تا حباب ایجاد کنند. با این کار علاوه بر سرگرم شدن سایر کودکان، کودک شما نیز، سرگرم خواهد شد.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/Bubble-catching-300x200.jpg
    لگوی خانه سازیبسیاری از کودکان از بازی "خانه سازی" لذت می‌برند. اگر چه یک کودک یک ساله نمی‌تواند با استفاده از لگوی خانه ساز، برجی بسازد ولی تمایل زیادی به خراب کردن برج‌ها دارد و از این کار لذت می‌برد. پس شما بسازید تا کودکان خراب کند! علاوه بر این لگوی خانه سازی برای بزرگسالان به عنوان یک نوستالژی تلقی می‌شود.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/building-blocks-300x200.jpg
    حدس زدن عکس کودکیاین بازی مختص بزرگترها است. قبل از شروع جشن تولد از مهمانان درخواست کنید تا عکس‌هایی از کودکی خود را برای شما ارسال کنند. عکس‌ها را بر روی دیوار زده و کاغذی به آن متصل کنید. پس از شروع تولد از هر مهمان بخواهید تا روی کاغذ مربوط به هر عکس، حدس خود در مورد اینکه این عکس متعلق به دوران کودکی چه کسی است را بنویسد. در پایان کسی که حدس‌های درست‌تری زده، برنده است.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/Baby-Photo-Guessing-300x200.jpeg
    توجه: برای سرگرم کردن کودکان بزرگ‌تری که در جشن تولد حضور دارند می‌توانید از مقاله "بازی های جشن تولد که هیچ هزینه‌ای برای شما ندارند" کمک بگیرید.نحوه دعوت جشن تولد یک سالگی

    • دعوت‌نامه‌ها را حداقل سه هفته قبل از شروع تولد برای مهمانان ارسال کنید.

    • ممکن است در طول سال به مناسبت‌های گوناگون از مهمانانی که قصد دعوت آن‌ها را دارید، هدیه دریافت کرده باشید. در نتیجه نمی‌خواهید آن‌ها را برای تهیه کادوی تولد فرزندتان به زحمت بیندازید. در چنین شرایطی می‌توانید از عباراتی مانند "حضور شما بهترین هدیه است" استفاده کنید.

    • اگر برای جشن تولد فرزندتان تمی را انتخاب کرده‌اید، بهتر است در دعوت‌نامه آن را ذکر کنید تا مهمانان مطلع شوند و خود را آماده کنند.

    • در نظر داشته باشید که تعداد بالای مهمانان و دعوت از افراد نه چندان نزدیک می‌تواند باعث ناآرامی کودک شما شود.

    • هنگام باز کردن هدیه‌های مهمانان، هدیه هر کس را یادداشت کرده تا در آینده درصدد جبران آن برآیید.


    کیک تولد جشن یک سالگیکیک تولد یک‌سالگی کودک بیش از آنکه برای او مهم باشد برای والدین اهمیت دارد. بنابراین برای اینکه همه چیز عالی برگزار شود، کیکی متناسب با تم تولد سفارش دهید. فرقی نمی‌کند که اول کیک را انتخاب کنید و بعد به سراغ تم بروید و یا پس از انتخاب تم تولد، اقدام به سفارش و یا پخت کیک نمایید. مهم این است که همه چیز با هم هماهنگ باشد.بهتر است برای حفظ سلامت کودکان از کیک‌های سالم استفاده کنید. کیکی که کم شکر، کم روغن و پر از میوه‌ و سایر مواد مقوی باشد. کیک‌های میوه‌ای بهترین انتخاب هستند.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/fruit-cake-225x300.jpg
    خوراکی‌های جشن تولد یک سالگیانتخاب کیک از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است ولی علاوه بر آن باید به فکر خوراکی‌های دیگر نیز باشید. با توجه به زمان برگزاری تولد، باید در مورد نحوه‌ی پذیرایی برنامه‌ریزی کنید. اگر تولد را در ساعت 6 عصر شروع کنید، باید به فکر شام باشید. اما اگر در حدود ساعت 2 بعد از ظهر و یا 10 صبح تولد را برگزار کنید، می‌توانید به کیک، میوه و سایر تنقلات بسنده کنید. نکته‌ی مهم دیگر این است که محدوده‌ی سنی مهمانان را در نظر بگیرید. کودکان هر نوع غذایی را نمی‌توانند به راحتی میل کنند. سعی کنید غذاهایی آماده کنید که باب طبع کودکان بوده، بتوانند به راحتی و بدون کثیف کاری میل کنند و علاوه بر آن خطری برای آنان نداشته باشد. همچنین خوراکی‌های جشن تولد را مطابق با تم تولد تهیه کنید. در مقاله "غذاها و خوراکی‌های مناسب و ارزان برای جشن تولد کودکان" به تفصیل در این مورد صحبت شده است.توجه: از کودک خود غافل نشوید. اگر فرزندتان عادت غذایی خاصی دارد و یا با توجه به سنش هر نوع غذایی برایش مناسب نیست، حتما از قبل وعده‌ی غذایی او را آماده کنید تا روز تولد گرسنه نماند.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/Kids-Party-Menu-300x210.jpg
    جدول زمان‌بندی جشن تولد یک‌ سالگیبرنامه‌ریزی جشن تولد، کار ساده‌ای نیست به خصوص اگر بخواهید تولد یک سالگی کودک خود را جشن بگیرید، باید برنامه‌ریزی دقیق‌تری داشته باشید. از جدول زمان‌بندی ارائه شده در زیر استفاده کنید تا با خیال راحت‌تری به پیشواز جشن تولد فرزند خود بروید.6 تا 8 هفته قبل از جشن تولد

    • با توجه به علاقه‌مندی‌های فرزندتان و سلیقه‌ی خود یک تم انتخاب کنید.

    • تاریخ برگزاری تولد را مشخص کنید.

    • در صورتی که می‌خواهید تولد را خارج از خانه خود برگزار کنید، به فکر رزرو مکان باشید.

    • دعوت‌نامه‌ها را آماده کنید.

    • بودجه‌ای برای جشن تولد تخصیص دهید.

    • لیست مهمانان را بنویسید.

    • در صورت تمایل برای کودک خود هدیه‌ای متناسب با سنش خریداری کنید.


    3 تا 5 هفته قبل از جشن تولد

    • دعوت‌نامه‌ها را برای مهمانان ارسال کنید. دقت کنید که دعوت‌نامه باید شامل ساعت شروع و پایان، شماره تلفن و آدرس محل برگزاری و تم تولد باشد.

    • ساعت برگزاری تولد را متناسب با خواب کودک خود انتخاب کنید. به گونه‌ای که هنگام برگزاری تولد، کودک سرحال باشد و ناآرامی نکند.

    • اقلام مورد نیاز برای تولد را خریداری کنید.


    2 هفته قبل از جشن تولد

    • کیک تولد را سفارش دهید.

    • برای نگهداری کودک در صبح روز تولد برنامه‌ریزی کنید تا بتوانید با خیال راحت به تزیین محل برگزاری تولد بپردازید.

    • در مورد نوع بازی‌ها و سرگرمی‌های جشن تولد تصمیم بگیرید.


    3 تا 7 روز قبل از جشن تولد

    • مطمئن شوید همه‌ی مهمانان از زمان و محل برگزاری جشن مطلع شده‌اند.

    • دستورکار جشن تولد را بنویسید. منظور این است که بدانید در هر ساعت از جشن تولد باید چه کاری انجام دهید.

    • کلیپی از تصاویر کودک خود تهیه کرده تا در روز تولد نمایش دهید.


    2 روز قبل از جشن تولد

    • شروع به تهیه و یا آماده‌سازی خوراکی‌هایی کنید که تا روز تولد فاسد نمی‌شوند.

    • هدیه تولد را تزیین کنید.

    • اگر قصد دارید با غذای غیر خانگی از مهمانان پذیرایی کنید، اقدام به سفارش آن نمایید.

    • بار دیگر اقلام مورد نیاز خود را مرور کرده و خرید آن‌ها را تکمیل نمایید.


    1 روز قبل از جشن تولد

    • دوربین فیلم‌برداری خود را شارژ کنید.

    • اگر قصد پخش موزیکی را دارید آن را آماده کنید.

    • محل برگزاری تولد (خانه) را تمیز کنید.

    • تزیینات را شروع کنید.

    • اگر می‌خواهید کیک تولد را خودتان درست کنید، باید از روز قبل اقدام به تهیه آن نمایید.


    صبح روز جشن تولد

    • یکبار دیگر با رستورانی که قرار است غذای جشن تولد را آماده کند، هماهنگ کنید.

    • تهیه سایر خوراکی‌های خانگی را به اتمام برسانید.

    • در صورت امکان، مراقبت از فرزند خود را به شخص دیگری بسپارید تا با خیالی آسوده سایر کارها را انجام دهید.

    • اگر کیک را سفارش داده‌اید، آن را تحویل بگیرید.

    • تزیینات خانه را تکمیل کنید.


    درست قبل از شروع جشن تولد

    • خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها را آماده کنید.

    • موسیقی تولد پخش کنید.

    • شمع‌ها و فشفشه‌ها را دم دست بگذارید.

    • دوربین را در نقطه‌ای قرار دهید که به راحتی قابل دسترسی باشد.

    • یک دفترچه یادداشت آماده کنید تا هدیه‌های مهمانان را بنویسید.

    • قبل از رسیدن مهمانان از تزیینات و کیک تولد عکس بگیرید.


    پس از جشن تولد

    • خانه را تمیز کنید.

    • جعبه‌های هدیه را برای استفاده‌های آتی در جایی نگهداری کنید.

    • برای مهمانان کارت و یا پیام تشکر آماده کرده و ارسال کنید.


    ایده‌هایی برای تزیین محل جشن تولد یک سالگیواضح است که تزیین محیط باید متناسب با تم انتخاب شده باشد. شما می‌توانید برای تزیین از نوارهای فانتری استفاده کنید. این نوارها در رنگ‌ها و مدل‌های متنوعی وجود دارند. با استفاده از این نوارها می‌توانید پرده تئاتر درست کرده و یا آن‌ها را از لوستر آویزان نمایید. روش دیگر استفاده از بادکنک‌های زیبا و رنگی است. می‌توانید با استفاه از بادکنک‌ها یک عدد (سن تولد)، حلقه‌های زنجیر و یا سایر اشکال دلخواه خود را درست کنید. از خوراکی‌ها غافل نشوید. یکی دیگر از راه‌های زیبا سازی محل تولد، تزیین با سلیقه‌ی انواع خوراکی‌ها و تنقلاتی است که قصد دارید هنگام تولد سرو کنید. همه‌ی این ایده‌ها را به صورت مفصل و به همراه تصاویر در مقاله "ایده‌های تزیین خانه" مطالعه کنید.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/11/DIY-birthday-decor-ideas-number-ballons-1-298x300.jpg
    هدیه‌های مناسب برای جشن تولد یک سالگیحتما تا به حال به یک جشن تولد دعوت شده‌اید. در چنین مواقعی اولین دغدغه‌ی ذهنی شما تهیه هدیه تولد است. برای این کار باید عوامل متعددی را در نظر بگیرید. اول از همه بودجه‌ای که در اختیار دارید. در وهله‌ی بعد باید جنسیت و سن کسی که قرار است به جشن تولدش بروید را در نظر بگیرید. بیایید با هم رو راست باشیم. جشن تولد یک سالگی کودکان بیشتر از اینکه برای کودک جذاب و مهم باشد برای والدین او اهمیت دارد. اصولا کودکان در این سن انواع اسباب بازی‌ها را در اختیار دارند و از طرفی هر نوع اسباب بازی‌ مناسب سن آن‌ها نیست. آن‌ها بیشتر به لوازم خانه توجه دارند تا به اسباب‌بازی‌های خود. در ادامه سعی خواهیم کرد به شما برای تهیه کادوی جشن تولد، ایده بدهیم.پول نقداولین و راحت‌ترین گزینه پول نقد است. اگر با والدین کودک صمیمی هستید و یا آن‌ها قبلا برای جشن تولد فرزند شما از پول نقد به عنوان هدیه استفاده کرده‌اند می‌توانید هدیه‌ی خود را به صورت تقدیم کنید. حسن این کار این است که والدین مبلغ را هر طور که صلاح بدانند خرج خواهند کرد. به علاوه لباس و اسباب‌بازی‌های تکراری روی دستشان باد نخواهد کرد.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/Cash-300x169.jpg
    عروسک‌های بزرگعروسک‌های خرسی بزرگ برای کودکان نوپا بسیار جذاب خواهد بود. اگر مبلغ آن بیشتر از بودجه‌ی مورد نظر شما است می‌توانید به صورت دست‌جمعی هدیه تولد را خریداری کنید.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/Teddy-bear-300x211.jpeg
    پوشکشاید تعجب‌آور باشد. اما پوشک برای کودکان یک ساله هدیه‌ای متفاوت و بسیار کاربردی است. البته لازم است قبل از خرید آن، از نوع و اندازه‌ی پوشک مورد استفاده کودک، مطلع شوید.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/baby-diaper-300x184.jpg
    تاب پایه‌دار کودکاین تاب‌ها در طرح‌های جذابی مانند کفشدوزک، خرگوش و سایر حیوانات وجود دارند. همچنین قابل استفاده در خانه و مهدکودک‌ها می‌باشند و قیمت آن‌ها متفاوت است. هنگام خرید این نوع تاب علاوه بر بودجه‌ی خود به فضای خانه‌ی والدین کودک نیز توجه کنید.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/Childs-swing-300x300.jpg
    ست حمام کودکاین هدیه می‌تواند کودکان را به حمام رفتن ترغیب کند. علاوه بر آن کمک شایانی به والدین آن‌ها هنگام شست‌وشوی فرزندشان خواهد کرد. چرا که کودک سرگرم شده و ناآرامی نمی‌کند.
    تصویر: http://cakaneh.ir/wp-content/uploads/2017/12/bath-set-300x300.jpg
    علاوه بر موارد ذکر شده می‌توانید از اسباب‌بازی‌های موزیکال و شارژی مانند اسب و آلات موسیقی اسباب‌بازی که دارای موزیک‌های ملایم و مناسب برای کودکان هستند، استفاده کنید.حرف آخرجشن تولد یک سالگی برای والدین از اهمیت بالایی برخوردار است. علاوه بر این در آینده وقتی که کودک شما بزرگ شد، با دیدن آلبوم تصاویر جشن تولد یک سالگی خود، احساس خوشایندی پیدا خواهد کرد. یکی از عواملی که ممکن است والدین را از برگزاری جشن تولد یک سالگی فرزندشان منصرف کند، هزینه‌های آن است. خیلی سخت نگیرید و از تجملات دوری کنید. همین که کنار هم جمع شوید و تولد فرزندتان را با ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین وسایل جشن بگیرید، کفایت می‌کند. همین که خاطرات را در ذهن خود و لنز دوربین‌ها ثبت کنید، کفایت می‌کند. حتی با یک جمع کوچک هم که شده، تولد فرزند خود را جشن بگیرید. برای صرفه‌جویی در هزینه‌های خود می‌توانید از مقاله‌ی "ترفندهای صرفه جویی در هزینه ها برای برگزاری جشن تولد" استفاده کنید. منبع: جشن تولد یک سالگی

    جمعه 20 بهمن 1396 - 11:29
    نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
    jvddgn آفلاین




    ارسال‌ها : 6
    عضویت: 22 /10 /1396

    پاسخ : 4 RE قانون جذب کائنات
    تصویر: http://www.masoumehteymouri.com/wp-content/uploads/2018/01/creation-rules-4.jpg
    به نام او که مرا خالق زندگی خود خلق کرد.
    دوست عزیزم سلام.
    قرار نبود امروز اینجا و در این فضای زیبا با تو دوست گلم صحبت بکنم اما دلم نیومد این حس خوب رو با تو تقسیم نکنم.
    خیلی خوشحالم از موندنت، از بودنت، از اینکه برای زندگی و برای ذهنت، احترام و ارزش قائلی. به خودم افتخار می کنم که با تو دوست گلم دارم کار می کنم و برای تو زمان می ذارم؛ دوست دارم تو هم به خودت و به بودنت افتخار بکنی.
    قبل از اینکه قسمت چهارم از سری مقالات قوانین آفرینش رو شروع بکنم، از تو می خوام اگر قسمت های قبل رو ندیدی و بهشون گوش نکردی، حتما از طریق لینک های زیر این کارو بکنی، شاید به پاسخ سوالت در مورد رضایت یا نارضایتی از جنبه های زندگیت، کسب عزت نفس و اعتماد به نفس، قوانین ذهن، ارتباطات عالی و … دست پیدا کنی:
    دوست دارم بازم در مورد گذشته ام حرف بزنم، شاید تکراری ولی خب گذشته من که تغییری نکرده؛ من همون آدمی هستم که سال های زیادی رو قربانی زندگی کردم. ضعیف و ناتوان از نظر جسمی، روحی، روانی و مالی، در حد بسیاری بد و پایینی بودم. من همون آدمی هستم که یک روز تصمیم گرفتم ذهنم رو بشناسم، زندگیم رو جادویی کنم و امروز دوست دارم تو رو دعوت کنم به زندگی جاویدانه، به زندگی زیبا.
    این رو بدون روزهایی می رسه که حسرت می خوری که چرا امروز اقدام نکردی و قطعا امروز که اقدام می کنی، روزهایی می رسه که به بقیه می گی باید قوی عمل بکنن.
    من در مورد تلفیقی از تمام متدهای تغییر، از ان ال پی و هیپنوتیزم گرفته تا پاکسازی ذهن و قانون جذب و تو یاد می گیری چطور مشاور خودت باشی. من به هیچکس به جز کسی که دوره آفرینش رو شرکت کرده مشاوره نمیدم، چون می دونم تمام آنچه ک بلدم و آنچه که یک ذهن بلد باید باشه، یک زندگی بلد باید باشه در دوره آفرینش گفتم.
    خبر خوب اینه که این دوره ده ماهه تخفیف خورده، تخفیف ویژه ۶۵ درصدی به مدت یک هفته. از تو می خوام فایل زیر رو کامل و با دقت ببینی و گوش کنی تا از ارزش بالای این دوره آگاه بشی و با صرف هزینه ای مناسب با راه های به دست آوردن آرامش، حفظ سلامت جسمی، بهتر کردن ارتباط زناشویی، عالی کردن شرایط ارتباطی، بهبود وضعیت مالی، بالا بردن اعتماد به نفس، که در دوره آفرینش در موردشون بحث میشه، آشنا بشی؛ به علاوه در این دوره درباره مباحثی مثل وضعیت مالی، سرمایه گذاری، نحوه اداره پول و … هم صحبت میشه.
    یک سورپرایز ویژه هم برای کسانی که این دوره رو تهیه بکنن دارم؛ پکیج هنر زن بودن برای خانم ها و پکیج شخصیت شناسی برای آقایون به صورت رایگان.
    پس دوست عزیزم، بساز! فردایی بهتر رو خلق کن و اگر امروز کاری بکنی مطمئن باش که فرزندانت به تو افتخار می کنن و اگر می خوای آسیب هایی که خودت دیدی رو بچه بچه ات، عزیزت و نسل های بعدی نبینه و برای داشتن ایرانی زیبا اقدام کن.
    پرتوان باش، زیر بارون برو دعا کن. پر از هیجان و پر از احساس خوب، این حس خوب رو به تو تقدیم می کنم.
    دوستت دارم، هر جایی هستی بدرخشی.

    شنبه 28 بهمن 1396 - 19:40
    نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
    jvddgn آفلاین




    ارسال‌ها : 6
    عضویت: 22 /10 /1396

    پاسخ : 5 RE قانون جذب ثروت
    تصویر: http://www.masoumehteymouri.com/wp-content/uploads/2018/01/Becoming-rich1.jpg
    بیشتر افراد خواستار پول و ثروت فراوان در زندگی خود هستند. جالب است بدانید تکنیک های زیادی در این باره وجود دارد که یکی از آنها استفاده از قانون جذب برای جذب ثروت است. ابتدا باید با قانون جذب کاملا آشنا شوید و جملات مثبت تاثیرگذار آنرا نیز بدانید، سپس از آن برای جذب پول و ثروت استفاده کنید. ممکن است در مسیر دستیابی به موفقیت موانعی جلوی پیشرفت شما را بگیرند که بیشتر ساخته ذهن شما هستند تا اینکه واقعی باشند. در این مقاله به تمارین جذب ثروت که می توانند در این زمینه به شما کمک کنند می پردازیم.
    تمرکز بر فراوانی
    طبق اصول قانون جذب، با تمرکز و توجه به مسئله موردنظر می توانید آنرا به سمت خود جذب کنید. بنابراین با تمرکز بر روی فراوانی، راحت تر می توانید به خواسته های خود دست یابید. یکی از راه های تمرکز بر فراوانی و تجسم خلاق، یادداشت روزانه ۱ تا ۵ مورد از چیزهایی است که شکرگزار آنها هستید. چشم های خود را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه ببندید تا دوباره انرژی لازم را برای این کار به دست آورید.
    دوری از افکار منفی
    تصویر: http://www.masoumehteymouri.com/wp-content/uploads/2018/01/Becoming-rich2.jpg
    قانون جذب ثروت می گوید زمانی که در حال تلاش برای جذب ثروت و فراوانی هستید، افکار منفی به سراغتان آیند و مانع پیشرفت شما شوند. این افکار به شما تلقین می کنند که توانایی انجام این کار را ندارید و یا حتی گاهی می گویند که سزاوار چنین ثروتی نیستید.
    برای جلوگیری از بروز افکار منفی، آنها را از طریق جایگزینی افکار مثبت و معطوف کردن حواستان به مسائل خوشایند از بین ببرید. می توانید به این جملات مثبت و پرانرژی مثل “من در این راه موفق خواهم شد” و “سزاوار این ثروت هستم” تمرکز کنید. این گونه افکار انرژی لازم برای دور کردن افکار منفی و تمرکز بیشتر را به شما می بخشند.
    برنامه ریزی مالی
    همیشه ثروت باعث خوشحالی شما نیست. همیشه وضعیت مالی شما خوب نمی ماند، گاهی ممکن است مشکل مالی پیدا کرده و یا حتی از کسی پولی قرض گرفته باشید که باید آنرا بازگردانید. پس همیشه ابتدا مشکلات و وضعیت مالی خود را بررسی کرده و برای آنها برنامه ریزی کنید. خانواده، دوستان و مشاوران مالی می توانند در زمینه برنامه ریزی و بهبود وضعیت شما کمک خوبی باشند.
    مقابله با ترس از موفقیت
    برخی از افراد به دلیل برنامه ریزی نادرست و انتخاب مسیر اشتباه، از ریسک کردن خود پشیمان شده و از خطرهای آن بیزارند. اینگونه افراد فکر می کنند که اگر ریسک کنند، شکست خواهند خورد و به همین دلیل از موفقیت می ترسند. برای مقابله با ترس از موفقیت می توانید تمام دلایل ترس خود را یادداشت کرده و راه مقابله با آن را بسنجید. سپس برای این راهکارها برنامه ریزی کنید.

    شنبه 28 بهمن 1396 - 19:40
    نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر



    برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


    پرش به انجمن :


    تماس با ما | مقاله رایگان در مورد عدس | بازگشت به بالا | پیوند سایتی RSS