close
تبلیغات در اینترنت
آب گریپ فروت

کشاورزی روز

( کشاورزی - محیط زیست - دامپروری - شیلات )
امروز پنجشنبه 30 آبان 1398

7 آبمیوه فوق العاده برای بدن

آب انبه

انبه از منابع بسیار عالی بتاکاروتن به حساب می آید یعنی همان عاملی که رنگ نارنجی را به این میوه داده است. شاید باور نکنید اما 100 گرم از این میوه 2000 میکروگرم بتاکاروتن دارد بنابراین کسانی که دچار کمبود ویتامین A هستند، کم خونی دارند و به دفعات دچار سرماخوردگی و انواع عفونت های دیگر می شوند، بهتر است که آب این میوه را در هفته چند بار میل کنند.

آب گریپ فروت

در میان مرکبات، بیشترین مقدار پتاسیم را گریپ فروت دارد به همین دلیل خوردن آن به بیماران فشارخونی توصیه می شود زیرا دریافت این ماده معدنی به تنظیم فشارخون کمک می کند و می تواند از شدت آن بکاهد. قند موجود در این میوه از نوع فروکتوز است بنابراین دیابتی ها نیز می توانند برای رفع عطش 

(( جهت دیدن ادامه متن به قسمت ادامه مطلب بروید ))

 

دسته بندی: خواص گیاهان دارویی,آبمیوه ها و...,
برچسب ها : آب انبه , آب گریپ فروت , آب سیب , آب هندوانه , آب پرتقال , آب آناناس , آب انگور ,

مطالب تصادفی

مطالب پربازديد