close
تبلیغات در اینترنت
فواید زیره

کشاورزی روز

( کشاورزی - محیط زیست - دامپروری - شیلات )
امروز یکشنبه 24 آذر 1398

فواید زیره

دانه های ریز زیره خواص شگفت انگیزی دارد که برای سلامتی بسیار مفید می باشد . از این ادویه در آشپزیو پخت غذا استفاده می شود که خواص درمانی زیادی دارد . در ادامه به این خواص اشاره می کنیم ...

زیره و مقابله با سنگ کلیه

از دانه های ریز زیره برای درمان و مقابله با سنگ کلیه استفاده می شود . سنگ کلیه بسیار دردناک است که این ادویه باعث سلامتی کلیه ها می شود .

خواب راحت با خوردن زیره

اگر خواب راحتی ندارید و مدام از این دنده به آن دنده می شوید به شما توصیه می کنیم زیره بخورید تا آرامش و خواب راحت را تجربه کنید.

تامین آهن و کلسیم برای زنان باردار

زیره غنی از آهن و کلسیم می باشد . نوزادان شیرخور آهن و کلسیم بدن مادر را می مکند و مادر که این ماده معدنی را  از دست می دهند باید راهی برای جذب آن پیدا کنند. زیره تامین کننده خوب آهن و کلسیم برای بدن می باشد که با خوردن آن می توانید بدون نگرانی از کمبود این ماده معدنی به نوزادشان شیر دهید.

 

مقابله با آسم با خوردن زیره

زیره حاوی تیموکینون است و در درمان آسم موثر است زیرا آسم در شرایط التهابی بروز می کند .

پیش گیری از سرطان با زیره

زیره ترکیباتی ضد سرطانی دارد و افرادی که در مرحله اولیه سرطان هستند باید این ادویه مفید را در برنامه غذایی شان بگنجانند . این ادویه به خوبی با بیماری ها مقابله می کند و تحمل درد بیماری های سنگین را بالا می برد .

تنظیم عادت ماهانه با زیره

اگر عادت ماهانه نامنظمی دارید یا در حین عادت ماهانه دردهای شدیدی دارید ، زیره بخورید . این ادویهمفید سیکل قاعدگی را تنظیم می کند و برای کاهش و آرام کردن دردهای ناشی از آن موثر است .

درمان کم خونی با خوردن زیره

زیره آهن زیادی دارد که به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند . این گلبول های قرمز گردش خون را در رگ ها تسهیل و به این صورت با کم خونی مقابله می کنند .

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف زیره

زیره ترکیبات مفیدی دارد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با رادیکال های آزاد می گردد . رادیکال های آزاد در بدن به سلول ها آسیب می زنند و باعث پیری و بیماری های التهابی می شوند .

افزایش متابولیسم بدن با مصرف زیره

زیره باعث بهبود سوخت و ساز و متابولیسم بدن می شوند و با آسیب های روزمره مقابله می کنند . برای آب کردن چربی های اشباع شده بدن و دور کمرتان از این ادویه استفاده کنید.

 

مقابله با سرماخوردگی با مصرف زیره

زیره ویتامین سی زیادی دارد و باعث پیش گیری از زکام و سرماخوردگی می شود . با خوردن این ادویه از بیماری های تنفسی نیز پیش گیری کنید .

هضم راحت غذا با مصرف زیره

زیره سبب هضم غذا می شود و به دلیل داشتن آنزیم های خاص باعث تحریک فعالیت روده ها می شوند . با خوردن این ادویه مشکلات گوارشی و نفخ شکم تان بر طرف خواهد شد .

خاصیت زیره در کاهش وزن

زیره متابولیسم بدن را افزایش می دهد و باعث جذب چربی های غذا و تحریک گوارش می شود. با خوردنغذاهای پر ادویه تا 1و نیم برابر احساس سیری خواهید داشت. علاوه بر آن زیره باعث کاهش جذب قند مواد غذایی و کنترل چربی خون می شود و با نفخ نیز مقابله می کند. پس با خوردن این ادویه شکمی تخت خواهید داشت.

اگر می خواهید لاغر شوید 3 قاشق مرباخوری زیره، یک قاشق و نیم زنجبیل، نصف قاشق دارچین، یکلیموترش را با 3 لیوان آب جوش مخلوط کنید و بعد از آن هر روز قبل از غذا 1-2 فنجان بخورید. اگر این نوشیدنی لاغر کننده را در کنار رژیم کم کالری بنوشید حتما لاغر خواهید شد.


منبع : سایت آکاایران


دسته بندی: خواص گیاهان دارویی,گیاهان,

ارسال نظر

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

مطالب تصادفی

مطالب پربازديد